PERCORSO POST NASCITA

Yoga mamma bebè

Percorso studiato per le mamme con bimbi 0-6 mesi: per ritornare in forma, recuperare il contatto con il proprio corpo, condividendo tutto ciò con il bebè.

Gli esercizi di Yoga proposti servono a migliorare coordinazione, equilibrio, flessibilità; sono utili per ritrovare tonicità, vigore e percezione del pavimento pelvico, per far lavorare il corpo in armonia con la trasformazione che sta vivendo e scoprirlo in questa fase nuova e straordinaria.