Il nostro percorso di preparazione al parto per le donne dal 3° mese di gravidanza, per ricevere informazioni e strumenti per affrontare e vivere la nascita con consapevolezza e profonda conoscenza delle risorse del proprio corpo.

Scopriremo insieme come avvicinarci alla nascita con rilassamenti e strumenti specifici, come compiere scelte informate e consapevoli relative al luogo e alle modalità del parto, come usare il respiro addominale profondo attraverso la voce, conoscere e vivere al meglio le varie fasi del travaglio, conoscere e preparare il perineo al parto, mantenere il corpo elastico e flessibile attraverso esercizi, posizioni e massaggi, conoscere i principi per un buon avvio dell’allattamento.