Incontri in gruppo alla scoperta di uno strumento prezioso, il respiro e la voce.

In gravidanza la psicofonia facilita la relazione con il bambino, regola la respirazione, il ritmo cardiaco, la pressione arteriosa, ammorbidisce il diaframma, permette di contattare e liberare le emozioni più profonde.

Nel III trimestre la voce può essere utilizzata per prepararsi alla nascita, poichè aiuta il posizionamento ottimale del bambino e il rilassamento profondo del pavimento pelvico, abbrevia i tempi del travaglio di parto e al momento opportuno può stimolare le contrazioni.

Non serve essere intonati, non serve conoscere la musica, poiché lo scopo è quello di raggiungere uno stato psico-fisico di benessere per valorizzare le proprie risorse.