Canta che ti passa!
Canta che ti passa!
è un percorso terapeutico con l’utilizzo della voce che attraverso il canto, porta a trovare sollievo dalle preoccupazioni e dai problemi quotidiani.
La voce vibrata ha la capacità di elevare lo spirito favorendo il rilascio di endorfine.
Questa filosofia ci ricorda l’importanza di trovare modi creativi e positivi per affrontare le sfide della vita, permettendo alla melodia di alleviare il nostro cuore e liberarci, almeno temporaneamente, dai pesi che portiamo.
Cantare rafforza i legami sociali, riduce l’ansia e lo stress, migliora l’umore e la qualità del sonno.
Cantare significa ridurre il cortisolo ormone dello stress che in alti dosi causa la malattia infiammatoria.
PS: non bisogna esser intonati!
L’esperienza che verrà proposta prevede vocalizzi ripetitivi: un mantra!
Aperto a tuttti/e
Tutti i mercoledì in Casa Maternità Prima Luce dalle 17,45 alle 18,45
È prevista una lezione di prova al costo di 10€, mentre potrai poi iscriverti ai pacchetti: 40€ mensile (invece di 48€), 70€ bimestrale (invece di 80€), oppure frequentare incontri singoli al costo di 12€.
Per informazioni e iscrizioni:
📧 info@casaprimaluce.it
☎️ 342 9869124
