Come i bambini (non) dormono

3 incontri per genitori con creature dai 4 ai 12 mesi

«Durante la notte il bambino si sveglia più o meno ogni ora.
Tra qualche minuto suo padre lo porterà via perché io possa dormire un po’
senza interruzioni, ma accendo la luce e lo vedo sorridere, afferrarsi i piedi
ed emettere suoni pieni di entusiasmo.
E’ la sua ora migliore del giorno.»
— Jazmina Barrera, Linea Nigra

Il sonno è uno spazio relazionale ed evolutivo. Per questo in Casa Maternità Prima Luce
guardiamo al riposo dei più piccoli oltre le regole rigide, i metodi standard e i miti.

Il sonno perfetto non esiste, ed è normale e fisiologico che sia così: dormire è una delle
molte cose che l’essere umano piccino incontra e lentamente impara a fare “suo”.

Risvegli notturni, difficoltà ad addormentarsi, risvegli precoci o momenti di agitazione sono
manifestazioni frequenti che possono avere caratteristiche molto diverse tra loro. Ognuna
di esse non chiede di essere corretta o forzata, ma prima di tutto di essere compresa
attraverso l’ascolto e le evidenze scientifiche.

Il sonno nella crescita
Accompagnare un figlio attraverso la notte mette alla prova le energie fisiche ed emotive
della famiglia. Spesso la stanchezza accumulata fa sentire i genitori insicuri o inadeguati,
ma è importante sapere che non state sbagliando nulla e non avete bisogno di una scuola
per genitori. Il riposo dei bambini è il collegato alla crescita, biologica, motoria ed emotiva.

Tra i 4 e i 12 mesi, in particolare, il loro mondo si espande a una velocità straordinaria. La
notte riflette questa complessità che il pediatra e psichiatra Brazelton ha osservato,
descritto e definito come Touchpoints: fasi di temporanea disorganizzazione necessarie e
fisiologiche per compiere un salto di crescita.
Ri-conoscere i segnali del bambino e distinguere le diverse manifestazioni del sonno offre
una possibilità per affrontare la fatica e ritrovare un equilibrio.

La struttura del percorso
I bambini cambiano continuamente e anche noi, come adulti, abbiamo bisogno di tempo
per riconoscerci in questo nuovo ruolo. Per questo abbiamo strutturato un percorso di
gruppo che si sviluppa nel tempo e nella condivisione:

Tre incontri: Un viaggio in tre tappe per approfondire lo sviluppo del riposo e della
relativa evoluzione psicomotoria dai 4 ai 12 mesi.
Tre settimane di distanza: Il tempo necessario tra un incontro e l’altro per
osservare i piccoli cambiamenti a casa e confrontarsi sulle proprie domande e idee.
La forza del gruppo: Un’opportunità di condivisione per camminare insieme,
incontrando l’esperienza degli altri e riducendo il senso di solitudine che amplifica la
stanchezza notturna.

Il sabato dei papà
La crescita di un bambino si radica nell’abbraccio e nella collaborazione della coppia
genitoriale. Per questo motivo, l'ultimo incontro si terrà di sabato: uno spazio pensato
per facilitare lo sguardo e la presenza fondamentale dei papà, nel caso non riuscissero a
partecipare a tutti gli incontri.

Le date: 19 ottobre, 11 novembre, 12 dicembre

La PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA.
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