Quando:
11 ottobre 2017@19:00–21:00
2017-10-11T19:00:00+02:00
2017-10-11T21:00:00+02:00
Contatto:

Workshop con Ilaria Palmas, naturopata e operatrice Ayurvedica.

La routine stagionale è un elemento fondamentale per il benessere dell’individuo. Questa routine non implica grosse alterazioni sullo stile di vita, ma solo uno spostamento di attenzione.

La routine giornaliera, che rimane di primaria importanza, va mantenuta e bisogna solo seguire alcuni accorgimenti alimentari, attenzioni sul sonno e la cura del corpo.

Durante il workshop affronteremo i seguenti argomenti:

  • alimentazione
  • piccoli rimedi naturali per ogni stagione
  • il sonno
  • le abitudini quotidiane
Come affrontare il cambio di stagione: la potenza dell’autunno

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